Rehabilitation nach Fußballverletzungen in Zehlendorf
Nach einer Fußballverletzung reicht es oft nicht, eine Bewegung einmal schmerzarm auszuführen. Für den Wiedereinstieg müssen Belastungen schrittweise wiederholt und an die jeweilige Verletzung angepasst werden.
Die Ausgangslage klären
Physio am Club 03 berücksichtigt vorhandene Befunde und Vorgaben zur Nachbehandlung. Für die Planung ist entscheidend, welche Belastungen freigegeben sind und wie Knie, Sprunggelenk oder Muskulatur aktuell reagieren.
Training in Stufen besprechen
Zwischen Übungen in der Praxis, individuellem Training und voller Mannschaftsbelastung liegen unterschiedliche Anforderungen. Besprechen Sie, welche Kriterien für den nächsten Schritt gelten und was bei erneut auftretenden Beschwerden zu tun ist. Einen festen Rückkehrtermin kann eine allgemeine Website nicht seriös vorgeben.
Passende Informationen
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Kontakt zu Physio am Club 03
Onkel-Tom-Str. 54 A, 14169 Berlin-Zehlendorf · 030 23363484 · Termin anfragen
